6、7、8月老年人避暑胜地推荐：五大清凉山头，均温22℃，悠闲度假好去处

夏天来了，城市里热浪滚滚，空调吹个不停也总觉得不舒服。这时候，要是能找个凉快的地方避避暑，那该多好啊！今天，我就给大家推荐五个适合老年人避暑的好地方，均温都在22℃左右，不挤不热，特别适合悠闲地住上三五天。

广西·猫儿山

地理位置：广西桂林市兴安县

夏季均温：21℃

特色景观：猫儿山是华南第一高峰，山上常年云雾缭绕，翠绿密林，溪流成串。这里是漓江的源头，山泉清澈透亮。夏天沿着林间小道走一走，随便找个溪水边泡泡脚，简直舒服极了。山里还能遇到野生小动物，空气里全是负氧离子，对身体特别好。

适合老年人的活动：徒步、观景、泡脚、呼吸新鲜空气。

交通攻略：桂林有高铁和机场，到了市区坐大巴或自驾2小时就能到猫儿山景区。景区内有观光车，步行和骑行都方便，周边民宿集中在山脚下，住起来很舒服。

宁夏·六盘山

地理位置：宁夏固原市

夏季均温：20℃

特色景观：六盘山平均海拔2500米，山里云海日出、松林草甸、野花成片，夏天绿得发亮。可以在山顶看云海，也能在林间徒步，偶尔还能碰到野兔、松鼠，特别有趣。

适合老年人的活动：看云海、徒步、观景、呼吸新鲜空气。

交通攻略：银川、固原都有高铁，到了固原市区可以坐大巴或拼车1小时进山。山下有农家乐和小宾馆，价格亲民，吃喝很方便。

江西·武功山

地理位置：江西萍乡市

夏季均温：7-8月份平均气温在18℃-22℃

特色景观：武功山最有名的就是那片高山草甸，绿油油的草坡一眼望不到头。夏天晚上能看到银河，白天风吹得人神清气爽。山间还有户外营地、小木屋和民宿，住起来很有特色。

适合老年人的活动：徒步、观景、露营、看星空。

交通攻略：南昌、长沙都有高铁到萍乡站，然后换乘旅游大巴或包车1.5小时就能到景区。山下有住宿，山上也有营地和青年旅舍，选择很多。

甘肃·崆峒山

地理位置：甘肃平凉市

夏季均温：21℃

特色景观：崆峒山是道教名山，山顶有不少古建筑和茶舍。清晨看日出，晚上听风声，特别有禅意。山上有古庙、栈道、溶洞，云雾缭绕，走在山林之间特别安静。

适合老年人的活动：观景、品茶、听风声、感受道教文化。

交通攻略：兰州高铁2小时到平凉南站，然后坐大巴或拼车40分钟就能进山。景区内还有索道和观光车，游玩起来很轻松。

四川·光雾山

地理位置：四川巴中市

夏季均温：23℃-24℃

特色景观：光雾山在川东北，虽然秋天红叶最出名，但夏天这里也是避暑胜地。山里有天然溶洞、瀑布、原始森林，云雾缭绕，空气特别好。还可以在山泉边泡脚，晚上住农家乐，听着虫鸣声入睡，特别惬意。

适合老年人的活动：观景、泡脚、听虫鸣、品尝农家菜。

交通攻略：成都、重庆都有高铁到巴中站，然后换旅游专线或拼车2小时就能进山。景区内有班车，民宿和农家乐很多，吃住都很方便。

这五个地方，夏天都很凉快，均温在22℃左右，不闷不热，风景美、空气好、人还特别少。老年人不用花大价钱，也不用赶早排队，带上家人朋友，选个山头歇歇脚吧，享受几天真正的清凉和悠闲。